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Kurs Nr.:  AK1
 
Achtsamkeit-Abendkurs 
 Ruhig und gelassen mitten im Alltag. 22.5. / 5.6. / 12.6. / 19.6.2019, 
jeweils 19:30 bis 21 Uhr in der
Salzoase Uedem. Nur komplett buchbar.

Schön war's könnte man sagen. Die Realität ist aber, dass sich der Mensch heute oft vielen Herausforderungen stellen muss, die Ihn teilweise überfordern. Was dann fast unmerklich passiert ist, dass er seine Achtsamkeit mehr auf die Außenwelt richtet aber sein Innen, das alles steuert, Energie managed und bereitstellt, unbeachtet lässt und mit grossem Schreck reagiert, wenn der Körper und Geist zu massiven Störungen greift oder erschöpft ist von dieser "Schwerstarbeit", um zu bitten, innezuhalten.

Mit ein paar Worten gesagt : Körper und Geist leben meist getrennt, das ist unbewusster Energismissbrauch und fatal. 

Aber dieses Getrenntsein kann man weitgehend beseitigen, was weltweit in den Achtsamkeitstrainings gemacht wird, privat oder in Firmen.
Der Mensch lernt vollkommen präsent zu sein.


Wolfgang Okami Schmachtenberg wurde in den USA zum Meditations/ZEN Lehrer ausgebildet und blickt auf eine 30-jährige Praxis zurück.
Dieser Achtsamkeit-Abendkurs führt in das Hier und Jetzt, findet in Unterrichtseinheiten von 90 Minuten, jeweils von 19:30 - 21 Uhr am 22.5. / 5.6. / 12.6. / 19.6.2019 in der Salzoase Uedem statt und wird von Okami begleitet mit geeigneten Übungen im Sitzen, Gehen oder Liegen, alles in komfortabler voller Entspannung. Der Kurs schlägt die erste Brücke zu einem authentischen Leben synchron mit dem Hier und Jetzt.
Der Kurs kann nur komplett für 4 Abende gebucht werden.
Kursgebühr: 80 € p/P

Events

 

wöchentlich
Abendmeditationen
Zendo Goch  
Zendo Pauenhof 

 

15.6.2019
Zen Intensiv Zeit
15-21 Uhr
Pauenhof Sonsbeck

 

7.9. - 9.9.2019
3-Tages Sesshin
Pauenhof Sonsbeck

  

15.11.- 17.11.2019
Zen Dialog Sesshin
Pauenhof Sonsbeck

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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